Dampak Buruk Duduk Terlalu Lama dan Bagaimana Menjaga Kesehatan dengan Aktivitas Fisik Rutin
Dalam era modern ini, banyak dari kita menghabiskan waktu yang cukup lama duduk, baik di depan komputer di kantor atau terpaku di depan layar gadget. Padahal, kebiasaan ini bisa memberikan dampak buruk pada kesehatan kita. Artikel ini akan membahas dampak negatif dari duduk terlalu lama dan pentingnya menjaga kesehatan dengan melakukan aktivitas fisik secara rutin. […]
Recent Comments