Menghadapi Ancaman Hoaks di Era Digital. Bagaimana Strateginya?

Di era digital yang serba canggih ini, kita seringkali dibanjiri dengan informasi dari berbagai sumber. Namun, di antara informasi yang berguna, terdapat pula ancaman yang tak kalah meresahkan, yaitu hoaks atau informasi palsu. Hoaks dapat menyebar dengan cepat melalui media sosial dan platform online lainnya, menciptakan kebingungan, ketidakpastian, dan bahkan potensi bahaya bagi masyarakat. Oleh […]

Read More

Menghela Napas saat Stres: Mengapa Sighing Terjadi dan Bagaimana Mengatasi

Ketika merasa tertekan atau stres, seringkali kita merasa kebutuhan untuk menghela napas secara dalam. Fenomena ini dikenal sebagai “sighing” atau menghela napas dalam. Meskipun terkadang dianggap sebagai refleksi alami dari perasaan stres, tetapi mengapa kita menghela napas dan bagaimana mengatasi hal ini bisa menjadi pertanyaan yang menarik. Definisi dari Sighing Menghela napas, atau sighing, adalah […]

Read More