Bijak Memilih Makanan Rendah Gula, Garam, dan Lemak dalam Rutinitas Harian
Memiliki pola makan sehat merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan tubuh dan mencegah berbagai penyakit kronis. Salah satu aspek penting dalam pola makan sehat adalah memilih makanan rendah gula, garam, dan lemak. Konsumsi berlebihan ketiga zat ini dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes, stroke, dan obesitas. [x] Tutup Iklan Sponsor Berikut beberapa tips untuk membantu […]
Recent Comments