Dampak Negatif Konsumsi Gula Berlebih pada Kesehatan Tubuh

Gula merupakan bagian tak terhindarkan dari pola makan kita sehari-hari, terutama dalam makanan dan minuman yang kita konsumsi. Meskipun gula memberikan energi, konsumsi berlebihan dapat membawa dampak negatif pada kesehatan tubuh. Berikut adalah beberapa dampak negatif yang perlu diperhatikan: 1. Peningkatan Risiko Obesitas: Konsumsi gula berlebih, khususnya gula tambahan yang terdapat dalam minuman bersoda dan […]

Read More